当归 (Angelica sinensis) / Radix Angelicae Sinensis

声明：本文档纯属养生茶及中药知识分享，仅供学习参考用。养生茶不具备药品作用，请读者辩证使用。任何疾病请遵医嘱。

《神农本草经》上品

一、概述

• 首载典籍：《神农本草经》
• 别名：归身、归尾、秦归、云归。
• 来源：为伞形科植物当归的干燥根。
• 性味：甘、辛，温。
• 归经：归心、肝、脾经。
• 毒性：无毒。

二、功效与应用

• 核心功效：补血活血，调经止痛，润燥滑肠。
• 主治病证：
  • 用于血虚萎黄、心悸失眠、头晕目眩。
  • 用于月经不调、痛经、闭经、产后腹痛。
  • 用于血虚肠燥、便秘。
  • 用于跌打损伤、风湿痹痛。
• 配伍应用：
  • 配熟地黄、白芍，增强补血调经之功，用于血虚月经不调。
  • 配川芎、红花，增强活血化瘀之效，用于血瘀痛经。
  • 配火麻仁、郁李仁，润燥滑肠，用于肠燥便秘。

三、现代药理学

• 主要化学成分：阿魏酸、藁本内酯、正丁烯基苯酞、挥发油、多糖、氨基酸等。
• 药理作用：
  • 补血作用：能促进造血功能，增加红细胞和血红蛋白含量。
  • 活血作用：能改善微循环，促进血液循环。
  • 调经作用：能调节女性内分泌，改善月经不调。
  • 镇痛作用：具有明显的镇痛和抗炎作用。
  • 免疫调节：当归多糖能增强机体免疫功能。
  • 保护心脑血管：能扩张血管，改善心肌供血。
• 临床应用：现代常用于治疗贫血、月经不调、痛经、更年期综合征、便秘、慢性肝炎、冠心病等。

四、使用禁忌与注意事项

• 禁忌人群：
  • 月经过多者慎用：当归活血，可能加重出血。
  • 大便溏泄者慎用：当归润燥滑肠，可能加重腹泻。
  • 孕妇需在医生指导下使用。
• 注意事项：
  • 本品性温，阴虚火旺者宜与滋阴降火药同用。
  • 不宜与藜芦同用（十八反）。

五、辩证使用指南

• 适用人群画像：
  • 面色萎黄或苍白，唇色淡白，指甲色淡。
  • 女性月经不调、痛经、经量少或闭经。
  • 经常感到心悸失眠、头晕目眩、手脚发麻。
  • 容易疲劳，记忆力下降，注意力不集中。
  • 大便干燥，排便困难。
  • （简单自检：观察面色和月经情况，色淡、月经不调者多适合。）
• 不适用人群画像：
  • 月经过多，容易出血不止的人。
  • 大便稀溏，容易腹泻的人。
  • 体内有热，表现为口干咽燥、心烦易怒的人。
• 药膳食疗小方：
  • 当归粥：取当归30克，粳米100克，红枣10枚，一同煮粥。每日一次，连服7-10天。
  • 当归生姜羊肉汤：取当归20克，生姜15克，羊肉500克，一同炖煮至肉烂，食肉喝汤。适合血虚体弱者。

六、参考资料

• 《中华人民共和国药典》2020年版 一部
• 《中药学》新世纪第四版
• Chuang, W. C., Lu, Y., & Sheu, S. J. (2006). Analysis and processing of Chinese herbal drugs VI: The study of Angelicae Radix. Planta Medica, 72(8), 715-720.