熟地黄 (Rehmannia glutinosa) / Radix Rehmanniae Preparata

声明：本文档纯属养生茶及中药知识分享，仅供学习参考用。养生茶不具备药品作用，请读者辩证使用。任何疾病请遵医嘱。

《神农本草经》上品

一、概述

• 首载典籍：《神农本草经》
• 别名：熟地、怀地黄、酒地黄。
• 来源：为玄参科植物地黄的干燥块根，经酒蒸制而成。
• 性味：甘，微温。
• 归经：归肝、肾经。
• 毒性：无毒。

二、功效与应用

• 核心功效：补血滋阴，益精填髓。
• 主治病证：
  • 用于血虚萎黄、月经不调、崩漏下血。
  • 用于肾阴不足、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。
  • 用于精血亏虚、须发早白、耳鸣耳聋。
• 配伍应用：
  • 配当归、白芍，增强补血调经之功，用于血虚月经不调。
  • 配山茱萸、山药，增强补肾填精之效，用于肾阴不足。
  • 配知母、黄柏，滋阴降火，用于阴虚火旺。

三、现代药理学

• 主要化学成分：梓醇、地黄苷、益母草苷、环烯醚萜类、多糖、氨基酸等。
• 药理作用：
  • 补血作用：能促进造血功能，增加红细胞和血红蛋白含量。
  • 滋阴作用：能调节内分泌，改善阴虚症状。
  • 免疫调节：熟地黄多糖能增强机体免疫功能。
  • 抗衰老：具有抗氧化作用，延缓衰老。
  • 保护心脑血管：能改善微循环，保护心肌细胞。
• 临床应用：现代常用于治疗贫血、更年期综合征、糖尿病、慢性肾炎、神经衰弱等。

四、使用禁忌与注意事项

• 禁忌人群：
  • 脾胃虚寒者慎用：表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏者。
  • 痰湿内阻者忌用：表现为胸闷、痰多、舌苔厚腻者。
  • 感冒发热期间不宜服用。
• 注意事项：
  • 本品滋腻，长期大量服用易碍胃，出现食欲不振、腹胀等不适。
  • 宜与健脾理气药同用，如陈皮、砂仁等。

五、辩证使用指南

• 适用人群画像：
  • 面色萎黄或苍白，唇色淡白，指甲色淡。
  • 经常感到头晕眼花、心悸失眠、手脚发麻。
  • 女性月经量少、色淡、经期延长。
  • 容易疲劳，记忆力下降，注意力不集中。
  • （简单自检：观察面色和唇色，色淡者多适合。）
• 不适用人群画像：
  • 脾胃功能差，容易消化不良、腹胀的人。
  • 体内有湿气，表现为舌苔厚腻、胸闷痰多的人。
• 药膳食疗小方：
  • 熟地黄粥：取熟地黄30克，粳米100克，红枣10枚，一同煮粥。每日一次，连服7-10天。
  • 熟地黄炖鸡：取熟地黄20克，乌鸡1只，枸杞15克，一同炖煮至肉烂，食肉喝汤。适合血虚体弱者。

六、参考资料

• 《中华人民共和国药典》2020年版 一部
• 《中药学》新世纪第四版
• Zhang, R., Zhou, J., Jia, Z., Zhang, Y., & Gu, G. (2004). Hypoglycemic effect of Rehmannia glutinosa oligosaccharide in hyperglycemic and alloxan-induced diabetic rats and its mechanism. Journal of Ethnopharmacology, 90(1), 39-43.