淫羊藿 (Epimedium) / Herba Epimedii

声明：本文档纯属养生茶及中药知识分享，仅供学习参考用。养生茶不具备药品作用，请读者辩证使用。任何疾病请遵医嘱。

《神农本草经》中品

一、概述

• 首载典籍：《神农本草经》
• 别名：仙灵脾、刚前、三枝九叶草。
• 来源：为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶。
• 性味：辛、甘，温。
• 归经：归肝、肾经。
• 毒性：无毒。

二、功效与应用

• 核心功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿。
• 主治病证：
  • 用于肾阳虚衰所致的阳痿遗精、筋骨痿软、宫冷不孕。
  • 用于风寒湿痹、麻木拘挛。
• 配伍应用：
  • 配肉苁蓉、巴戟天，增强温肾壮阳之功，用于肾虚阳痿。
  • 配威灵仙、川芎，增强祛风除湿之效，用于风湿痹痛。

三、现代药理学

• 主要化学成分：淫羊藿苷（核心成分）、黄酮类化合物、多糖、生物碱等。
• 药理作用：
  • 增强性功能：淫羊藿苷能促进性激素分泌，增加精液量，提高性欲。
  • 强健骨骼：能促进成骨细胞活性，抑制骨吸收，有效防治骨质疏松。
  • 免疫调节：淫羊藿多糖能增强机体免疫功能。
  • 保护心脑血管：能扩张血管，改善血液循环，保护心肌细胞。
• 临床应用：现代常用于治疗勃起功能障碍(ED)、绝经后骨质疏松症、更年期综合征、免疫机能低下等。

四、使用禁忌与注意事项

• 禁忌人群：
  • 阴虚火旺者禁用：表现为手足心热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔者，用之犹如“火上浇油”。
  • 实热证者忌用：表现为面红目赤、口舌生疮、大便秘结、小便短赤者不宜。
  • 儿童、孕妇需慎用。
• 注意事项：
  • 本品性温，长期过量服用易耗伤阴液，出现口干、口渴、头晕等不适。

五、辩证使用指南

• 适用人群画像：
  • 平时特别怕冷，手脚一年四季都是冰凉的。
  • 经常感到腰酸背痛、膝盖无力，尤其是上下楼梯时。
  • 精神不振，容易疲劳，性功能减退。
  • （简单自检：观察舌苔，舌质淡、舌苔白润者多适合。）
• 不适用人群画像：
  • 身体有“火”的人，比如容易上火长痘、口苦口干、便秘的人。
  • 脾气急躁易怒，面部经常泛红、发热的人。
• 药膳食疗小方：
  • 淫羊藿酒：取淫羊藿50克，放入500毫升白酒中，密封浸泡7日后即可饮用。每日一次，每次15-20毫升。（注意：酒精过敏及不宜饮酒者禁用）
  • 淫羊藿羊肉汤：炖煮羊肉时，加入15克用纱布包好的淫羊藿，一同炖煮至肉烂，去药包，食肉喝汤。适合冬季温补。

六、参考资料

• 《中华人民共和国药典》2020年版 一部
• 《中药学》新世纪第四版
• Ma, H., He, X., Yang, Y., Li, M., Hao, D., & Jia, Z. (2011). The genus Epimedium: an ethnopharmacological and phytochemical review. Journal of Ethnopharmacology, 134(3), 519-541.